제가 가슴 수술한지가 벌써 어연....
가슴 수술 할 때 꼭 준비해야하는 필수템 !
내돈내산 준비물 TOP 5 준비해봤어요 !
[준비물 1] 앞지퍼 혹은 단추 형태의 상의
수술 직후에는 팔을 어깨 위로 들어 올리는 동작이 거의 불가능하며, 억지로 올릴 경우 미세 출혈이나 보형물 변위가 생길 수 있습니다.
수술 시, 출혈이 있기 때문에 수술이 끝난 후 추위를 느낄 수 있어요. (저는 초가을에 수술 했는데 엄청 추웠답니다 ㅜㅜ)
반팔보다는 무겁지 않은 펑퍼짐한 긴팔을 추천드려요!
- 활용 팁: 티셔츠처럼 머리 위로 입는 옷 대신, 앞으로 편하게 입고 벗을 수 있는 가디이나 셔츠를 준비하세요. 퇴원할 때뿐만 아니라 집에서 요양할 때도 가장 유용합니다.
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[준비물 2] 주름 빨대
의외로 많은 분이 놓치는 핵심 아이템입니다.
수술 후 1~3일간은 상체 근육이 뻐근해서 물컵을 입으로 가져가기 위해 고개를 숙이거나 팔을 쓰는 것조차 힘듭니다.
- 활용 팁: 누워 있거나 기대앉은 상태에서 몸을 최소한으로 움직이며 수분을 섭취할 수 있도록 '자바라 빨대'를 넉넉히 준비해두면 삶의 질이 달라집니다.
- 다이소에 미리 방문하여 1회용 빨대를 구매해보세요. 가장 저렴하다고 생각해요 ! 다회용은 세척할 수 없어서 일회용을 추천합니다.
[준비물 3] 등받이 쿠션 혹은 바디필로우 (역류방지 쿠션)
가슴 수술 후에는 부종 완화와 통증 조절을 위해 상체를 약 30~45도 정도 세우고 자는 것이 권장됩니다.
- 활용 팁: 일반 베개만으로는 상체를 안정적으로 지지하기 어렵습니다. 탄탄한 **등받이 쿠션(삼각 쿠션)**이나 바디필로우를 미리 세팅해두면, 잠결에 몸이 뒤틀리는 것을 방지하고 구형구축 예방에 좋은 정자세 유지를 도와줍니다.
- 쿠션감이 좋기 때문에 미리 구매해서 사용하는 것이 좋아요 !
제가 사용했던 제품은 삼각 등받이 쿠션이에요 !
저는 키가 163cm으로 크지도, 작지도 않은 키인데 높이가 딱 좋았어요.
세우면 앉아 있기 좋고, 눕히면 누워있을 때 딱 이더라구요 !
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[준비물 4] 젖은 수건 혹은 물티슈 (클렌징 패드)
수술 후 약 일주일 정도는 수술 부위에 물이 닿으면 안 되기 때문에 샤워가 불가능합니다.
- 활용 팁: 몸의 끈적임을 닦아낼 수 있는 대형 물티슈나, 세안 대용으로 쓸 수 있는 클렌징 패드를 준비하세요. 머리를 감기 힘들 때를 대비해 드라이 샴푸까지 구비해두면 쾌적한 회복 기간을 보낼 수 있습니다.
- 샤워티슈 판매를 많이 하고 있지만, 그 중에서도 샤워한 것 처럼 정말 시원했던 티슈 ! 보정속옷의 접착제까지 쉽게 지워지는 제품이에요. (몽골 여행가서도 사용했답니다)
- 저는 안티톡스 클린 바디티슈를 사용 했어요!
[준비물 5] 가벼운 간식과 유동식 (호박즙 등)
전신마취 후에는 소화 기능이 일시적으로 떨어질 수 있고, 약을 먹기 위해 빈속을 채워야 합니다.
- 활용 팁: 입맛이 없어도 편하게 먹을 수 있는 죽이나 단백질 음료를 준비하세요. 특히 붓기 제거에 탁월한 호박즙이나 항산화 성분이 풍부한 과일 주스는 염증 반응을 낮추고 회복 속도를 올리는 데 큰 도움이 됩니다.
아 참 ! 꿀팁으로는 수술 후 흉터레이저가 요즘은 바로 가능하더라구요 !
저는 6개월 후에 가능하다는 카더라를 들어서 6개월 기다린 후 흉터레이저를 했는데요,
의사선생님이 2-3달만에 와도 된다구 하셨던.....
토끼랑 안전하게 예뻐져봐요 !
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